2023年1月23日月曜日

 ペースランニング(1月17日)

業間を利用してのペースランニングが始まりました。冬のわりには少し暖かい日でしたが,上着を脱いで活動する子どもたちを見ると「子どもは風の子」という言葉が浮かんできます。自分でスピードをコントロールしながら、4分間止まらずに上手に体を動かすことができました。終わった後には,ドッジボール、縄跳び、バスケットボール、一輪車、鬼ごっこなどそれぞれに外遊びを続けていました。寒い冬も、しっかり外遊びをして体力づくりにがんばっています。元気な体は、免疫力を高め、病気の予防にもつながります。